30 Mart 2015 Pazartesi

Tommy Hilfiger Çanta Çekiliş Sonucu

Merhabalar,

Herkese iyi haftalar diliyorum. :)) Çekilişim 24 Martta sona ermişti. Gerekli kontrolleri yaptım. Bloğu takibe almadığı halde katıldım yazanları eledim. 



108 geçerli katılım oldu. Veee kazanan 106 Numara Betül Uyguun oldu. Tebrik ediyorum. :)) İletişim bilgilerinizi 3 gün içerisinde mailime bekliyorum. Kazanan ulaşmazsa yeni bir talihli belirleyeceğim. 



Kazanamayanlar üzülmesin çok kısa bir süre sonra tekrar bir sürprizim daha olacak. :))
Görüşmek üzere. Güzellikle kalın.. 

27 Mart 2015 Cuma

Kansere Dair Tüm Sorular Yanıt Bulacak...

İki günde 1.400 kişiye kanser eğitimi verilecek



Ülkemizde kansere yakalanmış insan sayısı her yıl giderek artarken, özellikle çocuk kanserlerine dikkat çekmek ve sivil toplumun gücünü harekete geçirmek isteyen Kansersiz Yaşam Derneği, 31 Mart – 1 Nisan 2015 tarihlerinde İstanbul Zorlu Center Raffles Hotel’de önemli bir etkinliğe imza atıyor. Ünlülerin katılımı ve bağışlarıyla gündeme gelen etkinlikte ayrıca iki gün boyunca kanserle ilgili birçok konuda eğitimler verilecek. Liv Hospital’ın katkılarıyla 1.400 aileye ulaşmayı hedefleyen Kansersiz Yaşam Derneği “Kansersiz Bir Dünya”nın bir hayal olmadığını ve neler yapmamız gerektiğine vurgu yapacak.
Aileleri ile birlikte milyonlarca insanımızı ilgilendiren kanser hastalığına karşı toplumu bilinçlendirmek, kanser hastası kişilere ve ailelere destek vermek üzere 2010 yılından beri önemli çalışmalar yapan Kansersiz Yaşam Derneği, bugüne kadar binlerce kanser hastasına yardım eli uzattı.
İlki geçtiğimiz yıl gerçekleşen ve elde edilen gelir ile Şişli Etfal Hastanesi Çocuk Onkolojisi Bölümü yenilenen etkinlik, bu yıl 31 Mart-1 Nisan tarihlerinde gerçekleştirilecek ve 2 gün sürecek.
Kansere multidisipliner yaklaşım
Tedavi planlamada farklı uzmanlık dalındaki hekimlerin birlikte hareket etmesi ve birbirlerinden haberdar olmasının önemine vurgu yapan Kansersiz Yaşam Derneği Liv Hospital’le oluşturduğu eğitim içeriğinde kansere multidisipliner bir bakış açısı getiriyor. Liv Hospital’in deneyimli ve uzman hekim kadrosunun vereceği çeşitli eğitim konularından bazı başlıklar şöyle:

Kiehl's Bagdat Caddesi Mağaza Turu

Merhabalar,

Mağaza Turu serimizin bir diğeri ile karşınızdayım. Sevgili arkadaşım Ümmühan ile birlikte Bağdat caddesi Kiehl's ürünlerini sizler için inceledik. Öncelikle mağaza çalışanlarına, bizleri çok iyi karşıladıkları ve güler yüzleri için buradan tekrar teşekkür etmek istiyorum. :))


23 Mart 2015 Pazartesi

Pantene Onarıcı ve Koruyucu Saç Bakım Serisi Lansmanı #cesurolmak

Herkese İyi Haftalar,

14 Mart'ta Kuruçeşme Less Ottomans Otelde bir araya geldik. Harika bir kahvaltı eşliğinde, arkadaşlarımızla sohbet etme fırsatı yakaladık.



 Pantene'in yeni serisi, antioksidan özellikli, onarıcı ve koruyucu serisi ile korkmadan saçlarımızı şekillendirme imkanı sunuyor.


 Daha sonra Bergüzar Korel'de aramıza katıldı ve çok keyifli kadın kadına sohbet ettik. :))) Söylemeden edemeyeceğim çok samimi ve içten gerçekten çok güzel bir kadın, ekrandakinden çok daha güzel :)))


 #cesurolmak adına bol bol konuşup tartıştık. Saçlarımızı şekillendirirken yeterince cesur davranabiliyor muyuz? Yoksa yıpranır, kopar, yanar diye endişelenenlerden misiniz? Ben açıkçası saçlarım yıpranacak diye aklı çıkanlardanım :)) Tabi arada maşa, fön yapıyorum ama şimdilik boya vs. den uzak duruyorum. Neyse belki bu seri korkumu yenmemi sağlar deneyip görelim. :)) Ürünleri deneyip burada paylaşacağım.

                           

Bu arada Pantene in instagram sayfasını 4 haftalığına Bergüzar Korel kullanıyor. 2 haftası gitti bile : birde harika bir yarışma var. Saçlarınızı cesurca şekillendirip #cesurolmak etiketi ile paylaşın Bergüzar Korel ile harika bir gün eşliğinde özel çekim hakkı kazanın.
Güzellikle kalın.

Missha Perfect Cover BB Cream

Merhabalar,

Geçen Eylül ayında bir Event düzenlemiştim. Missha bize birbirinden güzel hediyeler yollamıştı. Tekrar teşekkür ediyorum. :)) Perfect Cover BB kremi ele alıyorum bugün. :)))



Bu kremi nasıl merak ettiğimi anlatamam size. Renk konusunda karar veremedim için, bir türlü siteden sipariş vermeye cesaret edememiştim. Kısmet etkinliğim de tanışmakmış. İyi ki tanışmışımmm kendisiyle :)))
Zaten hep olumlu yorumları duyuyordum. Benim cildim, yağlıya dönük karma olmasına rağmen, yağlandırma parlama vs. yapmadı.


Bende ki ürün, 20 ml. tüp şeklinde, bu bloggerlara gönderilen boyu. Normalde gr. daha fazla ve pompalı şekilde. Numarası 21, ilk sürdüğüm zaman bana açık geldiğini düşünmüştüm. Yüzüme sürdüğümde beyaz duruyordu tenimden. Daha sonra cildimle bütünleştiğini farkettim. Bazen pudra ve  bronzer ile destekliyorum. Bazende sadece allık sürüyorum. :))

Sanırım benim şimdiye kadar kullandıklarım arasında en sevdiğim BB krem oldu kendisi.  Çok hoş bir kokusu var. Fırça yerine, elimle uygulamayı daha çok seviyorum. Çok likit yapıda, olan bir ürün değil.
Missha bir Kore markası, bende Kore menşeli ürünleri seviyorum. Bana güven veriyorlar nedense :))
Sizin severek kullandığınız BB kremler hangiler ? Paylaşın Lütfen. Bloğumu sağ tarafta bulunan "Bu siteye katılın " ikonunu tıklayarak takibe alırsanız çok sevinirim. Görüşmek üzere.. :))

21 Mart 2015 Cumartesi

Beyninizin erken yaşlanma riskini 16 adımda ölçün





Beyniniz erken yaşlanma riski taşıyor mu? Analiz edin
Bütün organların fonksiyonlarını düzenleyen, vücudun efendisi beynimizin, 16 risk faktörü nedeniyle normalden daha erken yaşlandığını kaydeden Üsküdar Üniversitesi öğretim üyesi, NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof.Dr. Oğuz Tanrıdağ, 4genetik faktör dışında kalan 12 riske karşı uyardı. Tanrıdağ, beynimizin erken yaşlanmasının önüne geçmek için Beyin Erken Yaşlanma Risk Analizini, herkesin kendisine yaparak önlem alabileceğini söyledi.
Her organ gibi beynin de yaşlandığını ancak beynin yaşlanmasının kişiden kişiye farklılık gösterdiğini kaydeden Prof. Dr. Tanrıdağ, çevre faktörleri, genetik faktörler gibi unsurların önemli olduğunu söyledi. Prof. Tanrıdağ şöyle konuştu:
Beynin yaşlanması genetik mekanizmaların kontrolüaltındadır. Bundan dolayı her kişide beyin yaşlanması farklıdır. İnsanların bir bölümünde biyolojik yaşlanma, beyin işlevlerine, beynin yaşlanmasına erken yansıyabildiği gibi bazı kişilerde daha geç beyin yaşlanması görülebilir. Beyin yaşlanmasına katkıda bulunan diğer unsurlar arasında yaşam, beslenme tarzı ve hastalıklar yer alır. Genetik faktörleri yok edemeyiz ancak diğer risk faktörlerini analiz ederek ve önlem alarak beynimizin erken yaşlanmasını önleyebiliriz
Erken beyin yaşlanmasında 16 risk faktörü var
Beyin yaşlanması kavramında bilinenlerinbilinmeyenlerden çok daha fazla olduğunu da kaydeden Prof. Dr. Tanrıdağ, şunları söyledi:
“Beyin yaşlanmasında çok önemli bir konu da bilinenlerin büyük bir bölümü bizim tarafımızdan kontrol edilebilecek risk faktörleridir. Bilimsel araştırmaların sonuçlarına göre ortaya konulan Erken Beyin Yaşlanması Risk Envanteri'nin bilinmesi toplum ve birey sağlığı açısından önem taşıyorErken beyin yaşlanmasının ortaya konmasının Alzheimer hastalığı ve diğer demanslar, depresyon, aile içi huzursuzluklar, erken emeklilik gibi konularda erken tanı değeri var. Bu faktörlerle ilgisi olmayanlara oranla erken beyin yaşlanması için riskimiz var demektir. Bilimsel araştırmaların sonuçlarına göre ortaya konulan bu 16 faktörden ilk dördü şu an için bizim kontrolümüz dışında görünüyor. Ama geri kalan 12’si alınacak tedbirlerle ortadan kaldırılabilecek ya da sınırlanabilecek risk faktörleri. Dolayısıyla % 75 oranındaki risk faktörlerine etki ederek, beyin sağlığımız açısından, beynin erken yaşlanmasını önleme açısından önemli bir oran olarak ortaya çıkıyor."
İşte beynin erken yaşlanmasına katkıda bulunanriskler :
1-Ailenizde Alzheimer hastalığı ya da herhangi bir türden bunama (demans) hastası varsa!
2-Alzheimer, demans ya da bunama ile ilgili yapılan genetik testlerde annenizden ya da babanızdan gelen 19. kromozomunuzun hastalık taşıdığını söyleyen tek APOE4  ya da her ikisinden gelen çift APOE4 gen parçacıklarınız varsa!
3-Ailenizde uzun yıllardan beri tedavi görmekte olan bir şizofreni ya da depresyon hastası varsa!
4-Şizofreni, depresyon, tanıları aldıysanız!
5-Bilinç kaybına neden olan tek, bilinç kaybına neden olmasa da birkaç kez kafa travması yaşamışsanız!
6-Uzun zamandır alkolle aranız iyi ise!
7-Şeker, tansiyon ve yüksek kolesterolünüz varsa!
8-Sigara içiyorsanız!
9-Eğer kalp hastasıysanız ya da bir kalp atağı geçirmişseniz!
10-Bir beyin damar hastalığı geçirdiyseniz!
11-Tiroid beziniz yeterli çalışmıyorsa!
12-Kansızlık varsa ve kanınızda B12 vitamini düşükse!
13-En az haftada 2 kezden ortalama olarak da 30 dakikadan az egzersiz yapıyorsanız!
14-Tuz ve karbonhidrattan zengin besleniyorsanız!
15-Çalıştığınız işte ya da evde yeni şeyler öğrenmiyorsanız!
16-Okula gitmediyseniz ya da okulu bitirdikten sonra kitap sayfası açmamışsanız!
Beyninizin erken yaşlanmasına göz yumuyorsunuz.


20 Mart 2015 Cuma

The Body Shop Yeni Fuji Green Tea Lansmanı

Merhabalar,

Geçtiğimiz hafta The Body Shop ' un yeni çıkardığı serisinin lansmanı, Yeşil Çay Seremonisi için Hori Japanase Restaurantta bir araya geldik. Ve #detokszamani dedik :)))


Japonya'nın Fuji Dağı'ndan  elle toplanan ve özel olarak işlenen yenileyici yeşil çay içeriği ile Yeni Fuji Green Tea vücut bakım serisi bizlere mükemmel detoks ritüelini sunuyor.




                Seri de bulunan ürünler ;                                                         
          Fuji Green Tea Body Butter 
                 Fuji Green Tea Arındırıcı Sabun
             Fuji Green Tea Vücut Peeling 
   Fuji Green Tea Duş Jeli
         Fuji Green Tea Banyo Çayı
                Fuji Green Tea Vücut Losyonu 
Fuji Green Tea Sorbe
                Fuji Green Tea Eau de Cologne

                                           

Yeşil çay seremonisini tam anlamıyla yaşadık. Japonya'da, yeşil çayın gelen misafirlere, nasıl ikram edildiğini gördük. :))

                                          

Ürünleri deneyip el masajı yaptırmayı da ihmal etmedik. Nasıl iyi geldi anlatamam. :)) 

                                       

Ürünlerin yapısını ve kokusunu çok beğendim. Çok fresh ve rahatlatıcı kokuyorlar. Özellikle yaz ayları için çok kullanışlı olacağını düşünüyorum. Deneyip detaylı yorumlarıma yer vereceğim.
Güzellikle kalın..


16 Mart 2015 Pazartesi

Aveda Mağaza Turu 2

Merhabalar,

Aveda mağaza turuna kaldığımız yerden devam edelim. 1. Kısımı okumadıysanız buradan okuyabilirsiniz.


Gülsha Yüz Yağı / Rose Damascena Face Oil

Merhabalar,

Bugün size sevgili Serap Tan'ın Baby Shower partisinde hediye edilen doğal yüz yağından bahsedeceğim. 

Önce biraz firmayı anlatayım ; gülsha ürünleri, etkili bir cilt bakımı için çeşitli doğal maddelerle harmanlanmış yüksek konsantrasyonda esansiyel gül yağı içerir. gülsha serisi, sıradan güzellik ürünlerinden tamamen farklı olup, mükemmele ulaşma tutkusu ile işe koyulmuş bir aile şirketinden beklenen özenle hazırlanmıştır.



13 Mart 2015 Cuma

Avon Yeni Nutra Effects Serisi Lansmanı

Merhabalar,

Avon`un yeni serisini incelemek için Çarşamba günü Çırağan Sarayında bir araya geldik. Nutra Efects Serisi, chia, nar ve cennet çiçeği tohumlarının güçlü özleriyle cilt için gerekli olan omega 3 yağları, antioksidanları ve vitaminleri bir araya getiriyor.

Yeni Avon Nutra Effects Serisi, doğanın mucizesi tohumlardan gelen güzelliği kadınların cildine taşıyor. Aktif Tohum Kompleksi içeren Nutra serisi, tohumların güçlü özleriyle cilt bakımını yeniden tanımlıyor.
Paraben ile içermeyen ve hassas ciltlerin kullanımına uygun olan Nutra Effects serisinde; canlandırıcı etkisiyle cennet çiçeği tohumları, nemlendirme için chia tohumları, yaşlanma karşıtı etkisiyle nar tohumları kullanılıyor.




9 Mart 2015 Pazartesi

Zaman Değişir, Ama Büyük Gözlerin Modası Asla Değişmez!



Geçmişten günümüze, zaman içinde moda ve güzellik kavramları çok değişti, her dönemin favori giyim, makyaj ve saç tarzları oldu fakat büyük gözlerin güzelliği zamandan hiç etkilenmedi, güzellik değerini her zaman korudu...

Oriflame, gözleri %30 oranında açan ve böylece daha büyük görünmelerini sağlayan yeni ürünü The One Eyes Wide Open maskara ile 1950’lerden günümüze, hatta geleceğe uzanan keyifli bir oyun uygulamasıyla sizleri büyük gözlerin odak nokta olduğu bir güzellik yolcuğuna çıkarıyor. Zamanda yapacağınız bu yolcukta ise en büyük sürpriz markanın yeni yüzü Ezgi Mola’nın size eşlik etmesi.

İlk adımda Ezgi Mola’nın farklı tarzlardaki fotoğraflarını doğru dönemler ile eşleştirmeniz gerekiyor. Ardından yolculuk etmek istediğiniz yılı seçiyorsunuz. Devamı sürpriz! Zamanda yolculuk etmekten keyif alacağınıza eminim. Üstelik bu yolculuğa çıkanlar Ezgi Mola ile tanışma şansına sahip oluyor. Birbirinden güzel Oriflame ürünlerinden oluşan hediye paketleri ve maskara da cabası!
Bu keyifli uygulamaya Oriflame Türkiye’nin Facebook sayfasından ulaşabilirsiniz: https://zamansizgozler.com/
Bir boomads advertorial içeriğidir.

Kramegin Blogger Event

Merhabalar,

Geçtiğimiz haftalarda katıldığım Kramegin Loves Bloggers etkinliği, sevgili Bengü Arslan ev sahipliğinde, Nişantaşı Aşşk cafe'de gerçeklerşti. Türkiye'nin ünlü Blogger ve sosyal medya fenomenlerini bir araya getiren etkinlikte yer almaktan büyük mutluluk duydum.




8 Mart 2015 Pazar

Strese karşı doğal tedavi: Refleks Terapi

Çalışma hayatındaki veya özel hayattaki problemler, maddi sıkıntılar hayatımızda strese sebep oluyor. Yapılan araştırmalar kişilerin %75’inin orta ile yüksek seviyede stres altında olduğunu söylüyor.
Uzmanlar, modern çağın hastalığına karşı yan etkisi bulunmayan, doğal yöntemler öneriyor.
Okan Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, stresin neden olduğu rahatsızlıklar ile Refleks Terapi ve Manuel Terapi ile tedavi yöntemleri hakkında önemli bilgiler verdi
İYİ STRESS, KÖTÜ STRESS
“İyi stres ile kötü stresi ayırt etmekte fayda var. Çünkü iyi stres, günlük yaşantımızda yaşam kalitemizi artıran itici bir güçtür. Beynimiz karşımıza çıkan olayları tehdit olup olmadığına göre değerlendirir, savaş veya kaç cevabı verir. Karşılaşılan problemler büyüdükçe beynin olaylara karşı cevabı artar. Kendimizi sürekli tehdit altında ve stresli hissetmenize neden olur. 
STRESSİN NEDENİ EKONOMİK
Amerika’da yapılan bir araştırmalara göre stresin temel kaynağı %72’lik bir oranla mali problemler. 
Stresin kaynağı arasında ikinci sırada ise iş gelmektedir. Diğer sebepleri ise aile ilişkileri ve genel sağlık sorunları olarak sıralanıyor. 
HASTALIKLARIN KAYNAĞI STRESS
Stres genellikle hastalıkların oluşmasının en büyük kaynağıdır. Hastalık yapıcı etmenleri tetikleyerek hastalıkların oluşmasını hızlandırmaktadır. Uyku problemleri, kaygı ve depresyon ise stresin sebep olduğu hastalıkların başında gelmektedir. Stres kalp-damar problemlerinin, diyabetin,  yüksek kan basıncının, obezitenin, kalp krizinin en önemli nedenidir. İş yerindeki stresin kalp krizi riskini %23 oranında artırdığı bulunmuştur. 
OMURGAMIZA STRESS DARBESİ 
Stresin en önemli etkilerinden bir tanesi ise kas iskelet sistemimizde meydana gelmektedir. Israrlı boyun ağrıları, göğüs ağrısı, gece yarısı oluşan kas krampları, baş ağrısı, kas ağrıları hatta zaman zaman kaslarımızda meydana gelen seğirmeler günlük yaşantımızda maruz kaldığımız stresin bir sonucudur.
Omurgamız vücudumuzdaki en dayanıklı organımızdır. Bütün vücut ağırlığımızı taşır, dik durmamızı sağlar. Bu kadar sağlam bir yapı stresin etkilerine karşı ne yazık ki savunmasızdır. Artan stresle kan dolaşımı etkilenir, yeterince oksijen ve besin alamayan kaslar görevini yerin getiremez. Omurga üzerine aşırı yük binmesine sebep olur. Sonuç; bel ve boyun bölgesindeki ağrılar ve tutulmalardır…
Bunun yanı sıra yapılan çalışmalar stresli zamanlarda en fazla kalçadaki kaslarımızı sıkarak oluşan strese vücudun cevabı yönündedir. Zamanla devamlı kasılı kalan kalça kasları kalçada ağrıya neden olmakta ve bu ağrılar ilerleyen dönemlerde priformis sendromuna kadar ilerlemektedir. 
EN DUYGUSAL ORGANIMIZ: İNCE BAĞIRSAKLAR
Vücudumuzdaki diğer bir hassas kas ise diyaframdır. Karın boşluğumuzda bulunan diyafram bütün karmaşık duygu durumlarından en çabuk ve en kolay etkilenen kasımızdır. Tıpkı kalça kasları gibi spazma girerek nefes alış verişimizde düzensizliğe neden olur. 
İnce bağırsaklar vücudumuzda bağışıklık sistemimizin merkezi olduğu kadar stresin en çok etkilediği vücudumuzdaki en duygusal organımızdır. Strese her insanın bağırsağı farklı reaksiyon gösterir. Kimileri hazımsızlık ve kabızlık çekerken, diğer grupta ise tam tersi sonuçlar görülür.
KASLAR İÇİN EN İDEAL TEDAVİ: MANUEL TERAPİ
Günlük yaşamdaki stresiniz kaslarınızdan okunmaya başladığı anda sizin için en ideal tedavi yöntemi manuel terapidir. Uygun teknikler kullanılarak kaslardaki gerginlikler giderilir ve dolaşım yeniden düzenlenir. Böylece omurgaya üzerine binen yükler dengelenir ve kaslar ideal duruma getirilir. Tamamen elle yapılan bu yöntem hem doğaldır hem de yan etkisi yoktur. 
SİNİR SİSTEMİ İÇİN REFLEKS TERAPİ 
Stresin sinir sistemi üzerindeki etkilerden kurtulmak için ise Refleks Terapi en etkili yöntemdir. Yüzden, elden ve ayaktan yapılan uygulamalar ile vücutta genel gevşeme, iyilik hali ve yeniden doğmuş hissi oluşur. Özel noktalar verilen uyarılar ile hormonal sistem, kas iskelet sistemi, iç organlar ve bağışıklık sistemi aktive edilir. Uykuya dalma kolaylaşır, daha kaliteli bir uyku sağlanır.
Kısa zamanda maksimum etki sağlayan bu tedaviler yoğun stres altında çalışan meslek gruplarında stresin olumsuz etkilerini ortadan kaldırır. Stressiz yaşam, aktif sosyal hayat için enerji ve daha mutlu bir özel hayat için elzemdir.”

Ayrıntılı bilgi için:

Yrd. Doç. Dr. Gamze ŞENBURSA
Okan Üniversitesi
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü

*Basın Bültenidir.

6 Mart 2015 Cuma

Özsüt S Akademi Uzakdoğu Mutfağı

Merhabalar,

Geçtiğimiz hafta Özsüt'ün çiçeği burnunda mutfak sanatları atölyesi Koşuyolu, S akademide  Uzak doğu mutfağını keşfettik. 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...